【幸福甜湯 芝麻紅豆薏仁湯】
天氣愈來愈冷了,回到家來一碗熱騰騰的甜湯,真是超級幸福的!但是每天工作都這麼忙,回到家根本沒時間熬煮這些湯品。其實,煮甜湯一點也不花時間喔!只要有一台電鍋,輕輕鬆鬆就能幫你煮好一鍋美味又幸福的湯品,不但煮的軟嫩,還可以非常入味,可以當早餐的飲品,也能當宵夜的湯品,輕鬆擁有幸福感,就是這麼簡單。
◎準備食材:紅豆、薏仁、黑糖、芝麻粉
◎製作方法:
1)將紅豆與薏仁,以2:1的份量放入鍋中,以清水清洗乾淨。
2)鍋中加水8分滿,靜置20-30分鐘。
※如果真的沒有時間,可省略此步驟,但是外鍋的水一定要加夠。
3)睡前或上班前,將鍋子放入電鍋中,外鍋家2杯半的水,壓下去燉煮。
※早餐:睡前放入電鍋中,早上就能享用。
※宵夜:上班出門前放入電鍋,下班回到家就能喝。
2杯半的水,大約會煮1-2小時,煮好跳起來後會一直悶著,讓紅豆、薏仁整個煮開並軟嫩。
4)早上起床或晚上回到家,打開電鍋放入適量的黑糖。
5)外鍋加一點點水,讓紅豆湯再煮一次,約5分鐘就會跳起來。
※此步驟是讓黑糖溶解,並讓紅豆、薏仁入味。
6)舀一碗紅豆薏仁湯,再加入適量的黑芝麻粉,攪拌後就能享受幸福美味的甜湯囉!

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